みなさん、おはようございます！😺
ギャンブル依存症を自力で回復を目指す『からし』です。
長期休みの後の出勤の方々、それ以外のサービス業などで勤められている方々
お疲れ様です( ´∀｀)
私は、久しぶりの仕事でクタクタでした笑
今日はギャンブルを断って9日目です。
正直、まだ「行きたい」と思う日はあります。
でも、「今日も行かなかった」という小さな積み重ねが、確実に自信につながっているのを感じています。
ギャンブル依存症って、
「意思が弱い」とか「だらしない」と言われがちですが、
私自身が8日間やめてみて思うのは、これは立派な心の病気だということ。
脳の仕組みや、習慣、感情の結びつき。
一度ハマったら、1人で抜け出すのは本当に大変です。
でもだからこそ、「1日やめる」だけでもすごいことなんです。
私は借金もありましたし、依存からくる自己嫌悪もありました。
でも、それでも今こうして「今日もやめられた」と言える自分がいる。
同じように悩んでいる誰かへ。
もしあなたが今日、ギャンブルをしなかったのなら、それは立派な勝利です٩( ‘ω’ )و
一緒に、一歩ずつ抜け出していきましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございます(｀・ω・´)
1日1日を積み重ねてギャンブル依存症を克服していきましょう😃
最後にギャンブルをした日『2025年4月28日（月）』
断ギャンブル 『2025年5月7日（水）9日目』
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