みなさん、おはようございます！😺
ギャンブル依存症を自力で回復を目指す『からし』です。
ゴールデンウイーク休みも最終日〜( ・∇・)
一瞬で休みは過ぎていきますね😅
スリップ後、止めるために再スタートして毎日衝動に襲われますが、なんとか連休を突破することができました(｀・ω・´)
少しでも誰かのギャンブルをしない1日の役に立てれば幸いです😺
正直な話、まだ「行きたい」という気持ちがゼロになったわけではありません。
でも、今日も行かなかった。それだけで十分に価値があることだと思っています。
ここ最近、キャッシュカードを封印したり、図書館を調べてみたり、
小さな一歩を少しずつ積み重ねています。
以前の自分なら、休みの日は迷うことなくスロットに向かっていたと思う。けれど今は、「その代わりに何をするか？」を考える時間が増えました。
まだ不安や迷いはあるけれど、「変わりたい」「戻りたくない」という気持ちも、確かに自分の中に育ってきています。
ギャンブル依存症は、ただの「意思の弱さ」ではありません。
習慣と脳の癖、そして感情に深く結びついた心の病気です。
でも、それにちゃんと向き合おうとしている自分がいる。
それだけで、1週間前よりも確実に前に進んでると感じています😃
このブログは、自分自身の記録でもあり、
もし同じように悩んでいる誰かの背中を少しでも押せたら、という気持ちでも書いています。
明日もまた、「今日も行かなかった」と言えるように。
一歩ずつ、焦らずに( ✌︎’ω’)✌︎
最後まで読んでいただきありがとうございます(｀・ω・´)
1日1日を積み重ねてギャンブル依存症を克服していきましょう😃
最後にギャンブルをした日『2025年4月28日（月）』
断ギャンブル 『2025年5月6日（月）8日目』
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