みなさん、こんばんは！今日も一日仕事、家事お疲れ様です😺
ギャンブル依存症を自力で回復を目指す『からし』です。
今日は、休みで午前中に通院を行った帰りに。。。。
ちょっと不意打ちで、過去の記憶がぶわっと出てきた日です_:(´ཀ`」 ∠):
「大勝ちした時の音」とか「熱い演出」とか…脳みそだけが勝手に盛り上がってる感じ（笑）。
正直、「一回だけなら…」って少しよぎった🫨💦
でも、そのあと待ってる自分の姿も簡単に想像できたんです( ✌︎’ω’)✌︎
財布スッカラカン、自己嫌悪、またゼロからやり直し…。
「思い出すのはOK。でも行動は選べる」って、最近ちょっとずつ分かってきました☘️
依存症って、“忘れる病気”じゃなくて“向き合い続ける病気”かもしれない😞
でも、大事なのは「今日どうするか」。それだけは自分で選べる。
今日も一歩、積み上げました٩( ‘ω’ )و
最後まで読んでいただきありがとうございます(｀・ω・´)
1日1日を積み重ねてギャンブル依存症を克服していきましょう😃
最後にギャンブルをした日『2025年4月28日（月）』
断ギャンブル 『2025年5月17日（土）19日目』
⇩🍀ランキングに参加中です😺ポチッとしていただけると励みになります🍀⇩
コメント