みなさん、おはようございます！😺
ギャンブル依存症を自力で回復を目指す『からし』です。
今日は母の日ですね( ・∇・)
皆さんは、何かプレゼント等されましたか？😃
私は、今年は送れず電話のみでした😭
依存症と向き合い借金返済をして必ず親孝行します(｀・ω・´)
今日の私の過ごし方は〜
前の自分だったら、朝からスロット屋に行って、夜には財布が空っぽ…なんてことが普通でした。
でも今日は違います(｀・ω・´)
“ギャンブルに行かない休日”って、こんなに穏やかなんだなって、少しだけ感じられた1日でした。
午前中は、本屋に行ってきました📚
今まで読書をする習慣がいっさいなかったので何か読んでみようと٩( ‘ω’ )و
なんとなく、読みながら「こういう時間をもっと持てたらいいな」って思いました。
お昼は冷蔵庫にあるもので、簡単にパスタ作って、
午後からは、平日のお昼ご飯用の買い出しからの〜作り置き冷凍弁当を作りました🍳
正直、「めちゃくちゃ充実！」ってほどではないけど、
**「お金も減ってない」「罪悪感もない」「穏やかな気持ちで夜を迎えてる」**ってだけで、十分価値がある気がしてます。
ギャンブルやってたときは、「休日＝勝負の日」って感じで、
ドッと疲れて、後悔だけが残るパターンばかりだったけど、
今はこうして“普通の休日”を少しずつ取り戻していけるのが嬉しい。
また次の休みも、何か小さな「新しいこと」にチャレンジしてみようと思います。
それがたとえ小さな散歩でも、本を一冊読むことでも、
「行かなかった」っていう事実が、自分を変えていってるのを感じてます。
同じように「どう過ごしていいかわからない」って思ってる人がいたら、
ぜひ一度、気になる本を読んでみたり料理とか、無料でできることに目を向けてみてください👀
意外と、自分に合う何かが見つかるかもですよ٩( ‘ω’ )و
最後まで読んでいただきありがとうございます(｀・ω・´)
1日1日を積み重ねてギャンブル依存症を克服していきましょう😃
最後にギャンブルをした日『2025年4月28日（月）』
断ギャンブル 『2025年5月11日（日）13日目』
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