みなさん、おはようございます！今日も一日仕事、家事お疲れ様です😺
ギャンブル依存症を自力で回復を目指す『からし』です。
ここ最近、自分でも「前と違うな」って感じることがあるんです😆
それはズバリ、気持ちに少し余裕が出てきたこと！
たとえば、ちょっとしたことでイライラしにくくなったり、
ふと「今日は何作ろうかな〜🤔」なんて、料理のこと考えたり☘️
そんな何気ないことが増えてきたんです✨
☕小さな変化、大きな成長
ギャンブルしてた時は、頭の中が「勝った・負けた」ばかりで、
目の前の毎日がただただ忙しくて、疲れてました😅
でも今は、少し先のことを落ち着いて考えられるようになった気がします。
これって、私にとっては大きな変化です🌱
🌱読んでくれたあなたへ
もし今、「全然変われないよ」って思ってる人がいたら、
焦らなくて大丈夫です😊
1日やらなかった、次の日もやらなかった。
それだけで、ちゃんと変化は始まってます٩( ‘ω’ )و
今日も一緒に、「やらなかった日」を積み上げていきましょう！
最後まで読んでいただきありがとうございます(｀・ω・´)
1日1日を積み重ねてギャンブル依存症を克服していきましょう😃
最後にギャンブルをした日『2025年4月28日（月）』
断ギャンブル 『2025年6月1日（日）34日目』
⇩🍀ランキングに参加中です😺ポチッとしていただけると励みになります🍀⇩
コメント