みなさん、おはようございます！今日も一日仕事、家事お疲れ様です😺
ギャンブル依存症を自力で回復を目指す『からし』です。
今週も、無事に週末を迎えることができました😃
街中を歩いていると目にする天敵（パチンコ屋）….👀‼️
目を逸らしますが、近づきたくない気持ちが強い一日でした( ✌︎’ω’)✌︎
気がつけば、1ヶ月を越えて3日が経ちました☘️
最近ふと思うんです🧐
「なんで自分がここまで来れたのか」って。
完璧な意志があったわけでも、強い覚悟があったわけでもない。
ただ、“やらなかった日”をコツコツ積んできただけなんですよね。
でも、だからこそ意味があると思うんです🌱
派手な変化はないけれど、感情との向き合い方が前よりちょっと上手くなった気がします。
最近の自分は、
「誘惑に勝つ」というより、
「その誘惑が起きたとき、ちょっと立ち止まって考えられる」ようになってきました。
それって、前の自分に比べたらすごい進歩。
だから今日は、ちゃんと自分に言いたいんです。
「よくやってるよ。偉いぞ、自分」って😆
今、この記事を読んでるあなたも。
もしかしたら同じように「今日もやらなかった」と思えてるなら、それは確実に前に進んでいる証です☘️
派手な成果じゃなくていい。
「今日だけやめてみる」その選択だけで、未来はちゃんと変わっていきます。
一緒にまた、明日も積み上げていきましょうね٩( ‘ω’ )و
最後まで読んでいただきありがとうございます(｀・ω・´)
1日1日を積み重ねてギャンブル依存症を克服していきましょう😃
最後にギャンブルをした日『2025年4月28日（月）』
断ギャンブル 『2025年5月31日（土）33日目』
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