みなさん、おはようございます！今日も一日仕事、家事お疲れ様です😺
ギャンブル依存症を自力で回復を目指す『からし』です。
ここまでくるのに苦しかった〜ギャンブルの克服を始めて40日目〜٩( ‘ω’ )و
最近ふと思うんです☘️
ギャンブルしてた頃は、夜になると不安とか後悔とかで胸がモヤモヤして、
なかなか眠れなかったなあって。
ギャンブルを辞める前、休みの前の日に、イベント情報を調べていた自分が今では考えると気持ち悪く感じました😰
でも今は、眠る前に「今日も使わなかったな、明日は何しよう〜」って思えて、
ちょっとホッとして布団に入れるんです😌💤
💤“眠れる自分”が、ちょっと誇らしい
「今日も無事だった」って思えることが、こんなに大切だなんて、
昔は気づかなかったかも。
今の自分、前よりずっと優しくなれてる気がする😀🌙
☘️読んでくれてるあなたへ
夜の安心感って、心の回復にとってすごく大事です☘️
自分の1日をちゃんと終えられるって、それだけで立派な前進！
また明日も一緒に積み重ねましょう😌
最後まで読んでいただきありがとうございます(｀・ω・´)
1日1日を積み重ねてギャンブル依存症を克服していきましょう😃
最後にギャンブルをした日『2025年4月28日（月）』
断ギャンブル 『2025年6月7日（土）40日目』
⇩🍀ランキングに参加中です😺ポチッとしていただけると励みになります🍀⇩
コメント