みなさん、おはようございます！今日も一日仕事、家事お疲れ様です😺
ギャンブル依存症を自力で回復を目指す『からし』です。
今日は久しぶり定時上がりだったので、冷蔵庫にあるもので簡単なご飯を作って、
録画してた番組をのんびり見てました🍽📺
ちょっと前までは、こういう時間を「退屈だな～」って感じてたのに、
今はなんだか落ち着くんですよね。不思議☺️✨
☕「何もしてない時間」が、安心に変わった
ギャンブルしてた頃って、暇な時間が怖かったんですよね。
手持ち無沙汰だと、気づけばホールに向かってた💦
でも最近は、何もしない時間を“過ごしてる”感覚がちゃんとあって、
それが自分でも嬉しいなあって思いました。
📣読んでくれてるあなたへ
最初は退屈でも、少しずつ「家で過ごす安心感」が育ってきます☘️
今日もまた一歩、進めました。一緒にゆっくり歩きましょう🌿
最後まで読んでいただきありがとうございます(｀・ω・´)
1日1日を積み重ねてギャンブル依存症を克服していきましょう😃
最後にギャンブルをした日『2025年4月28日（月）』
断ギャンブル 『2025年6月6日（金）39日目』
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