みなさん、おはようございます！今日も一日仕事、家事お疲れ様です😺
ギャンブル依存症を自力で回復を目指す『からし』です。
今日は仕事が休みでした😃朝早起きして〜近所のカフェでまったり☕️
まだまだ仕事中など、ギャンブルのことが頭をよぎる日々です😔
最近ふと感じるのが、『“生活が自分のものになってきた”』って感覚です٩( ‘ω’ )و
前は、「働いて→スロット行って→自己嫌悪して→また働く」みたいなループで、
時間もお金も、自分じゃなくて“ギャンブルの都合”で回ってた気がします😅
でも今は、
ごはんを作って、部屋をちょっと片付けて、
使ったお金を振り返って…そんな日常がちゃんと自分の中に戻ってきてる☘️
これって当たり前のことなんだけど、
一度崩れていた人間関係やお金の感覚、生活リズムを、
こうして少しずつ取り戻せてるのは、本当に嬉しい( ✌︎’ω’)✌︎
依存から抜け出すって、
“我慢”だけじゃなくて、“取り戻す”ことなんだと思う。
今日もまた、落ち着いた一日を過ごせた自分に、
静かに「よくやった」と言いたいです😊
最後まで読んでいただきありがとうございます(｀・ω・´)
1日1日を積み重ねてギャンブル依存症を克服していきましょう😃
最後にギャンブルをした日『2025年4月28日（月）』
断ギャンブル 『2025年5月24日（土）26日目』
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